Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 93,39g | Carb: 249,17g.
Colazione: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini, Vemondo Tofu Bio con Erbette, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Milbona Skyr Lampone, Mirtilli, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccoavena. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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