Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2014
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 52,07g | Carb: 155,02g.
Colazione: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Kellogg's All-Bran Original Nature. Pranzo: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Pane Integrale, Albicocche, Pesca Noce, Broccoli, Santa Lucia Mozzarella. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ✨Jennifer1703
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