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è vero si tratta del peso post allenamento però fa' davvero tanto morale,in questi giorni ho mangiato con calma,gustandomi i piatti,avanti verso l'obbiettivo🎯
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,4 kg a Settimana
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