Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 72,38g | Carb: 106,30g.
Colazione: Gelsi, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Realforno Biscotti Secchi. Pranzo: Indivia Belga, Coop Penne Rigate Integrali, Merivio Ricotta. Cena: Lidl Trota Iridea Salmonata Affumicata. Snacks/Altro: Pistacchi, Anguria, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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