Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 71,69g | Prot: 104,81g | Carb: 165,54g.
Colazione: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Каждый День Кекс Столичный , Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Мёд, Сметана 15%, Знаток Капуста с Морковью, Куриные Голени с Кожей, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Cena: Куриный Бульон, Чай с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сметана 15%, Зеленый Лук, Морковь. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Кофе с Молоком, Сахар. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|