Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 114,94g | Carb: 173,79g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero MIO, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Uova Smart MIO. Cena: Maxibon Waffle Blonde Caramel Nestlè MIO , Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Maxibon Waffle Blonde Caramel Nestlè MIO . Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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