Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 83,68g | Prot: 137,76g | Carb: 137,48g.
Colazione: Esselunga Ananas a Fette, Prozis Prime Casein 2.0, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Burro di Arachidi, Socado Come Mi Vuoi. Pranzo: Branzino, Barilla Pasta. Cena: Albicocche, Philadelphia Philadelphia Original, Grana Padano Grana Padano, Banana, Salame, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Altro: Prozis Prime Casein 2.0. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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