Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 29,86g | Prot: 83,72g | Carb: 154,85g.
Colazione: D'arbo Мёд Лесных Цветов, Свежее Завтра Творог 9%, Яблоко, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Pranzo: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Cena: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Картофель Отварной, Троекурово Филе Цб. Snacks/Altro: Магнит Гранат. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|