Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 103,82g | Carb: 63,16g.
Colazione: 全家 夯地瓜, 煎雞蛋, No Brand 韓國海苔, Good Some 冷壓亞麻仁油, 福記 溏心蛋, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 高麗菜, philadelphia 奶油乳酪, 雞蛋（整個）. Pranzo: 煮熟的綠色椰菜, 金針菇, 家樂福 冷凍白花椰菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 雞胸肉, 煎雞蛋, 全聯 洋蔥, 福記 溏心蛋, 全聯 蘿美萵苣, Good Some 冷壓亞麻仁油, 黑咖啡, 高麗菜, Subway 紅酒醋. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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