|
Как замечательно я кушаю, и как чудесно чувствую, что я понемногу стройнею 🤩
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 33,53g | Prot: 97,59g | Carb: 177,82g.
Colazione: Яйцо, Капуста, Томатный Соус, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Pranzo: Зеленый Борщ, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Чистая Линия Мацони, Красная Цена Мороженое Ванильное, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макароны Отварные, Капуста. Snacks/Altro: Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо, Сывороточный Протеин, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Лента Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|