Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 94,34g | Prot: 123,05g | Carb: 139,65g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Banana, Latteria Latte senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Alpen Fest Grissini Brezel, Funghi Champignon, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Carrefour Insalata Iceberg . Cena: Coop Crackers Integrali, Fontanella Pomodorini Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Snacks/Altro: Vemondo Vegan Cookies Cocoa & Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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