Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 64,40g | Carb: 175,68g.
Colazione: Самбери Хлеб Заливной, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Самбери Хлеб Заливной, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Арахис, Клубника, Бирка Кальмар Сушеный , Самбери Хлеб Заливной, Индейка Тушеная с Овощами, Овощное Соте. Snacks/Altro: Сушеное Манго, ВкусВилл Рикотта, Груша. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis!
|