Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2014
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 102,23g | Prot: 79,84g | Carb: 5,90g.
Colazione: Heavy Cream, Starbucks Espresso Shot, Kerrygold Pure Irish Butter, Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream. Pranzo: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Chicken Wings. Di più...
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2657 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento a circuito - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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