Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 57,80g | Carb: 128,78g.
Colazione: Сыр Синий или Рокфор. Pranzo: Приготовленные Баклажаны, Мистраль Кускус Вареный, Grow Food Картофель с Овощами. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Heinz Горчичный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Сосиски Говяжьи, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Насыщенное Ванильное Мороженое, Фундук Фундук. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 2 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 54 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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