Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 60,70g | Carb: 134,89g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Fiorentini Fiocchi d'avena, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Pranzo: Cirigliana Burrata di Bufala, Pane Comune. Cena: Multipower 100% Pure Whey Protein, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Banana, Pane Comune, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Semi di Zucca, Pistacchi, Mandorle. Snacks/Altro: Coop Frollini alla Panna , Datteri Medjool, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di #tatiana
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