Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2014
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 116,85g | Carb: 127,14g.
Colazione: Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Кукурузная Крупа, Оладьи из Цветной Капусты, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Миндаль. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша, Кабачок, Кукурузная Каша. Cena: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Изолят. Snacks/Altro: Персики, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
|
1408 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|