Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 57,86g | Prot: 178,37g | Carb: 270,35g.
Colazione: Киви, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Яйцо, Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Сывороточный Изолят. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|