Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 104,72g | Prot: 130,83g | Carb: 162,33g.
Colazione: Nocciole, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Land Yogurt Intero alla Frutta, Stracchino, Riso. Cena: Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Maionese, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Prozis Prime Casein 2.0, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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