Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 75,11g | Carb: 109,69g.
Colazione: Кофе Латте, Garden Овсяная Каша на Кокосовом Молоке с Лесными Ягодами. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Два Чабана Сюзьма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Altro: Хлебный Дом Бруньято, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di didishka.el
|