Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 159,09g | Carb: 164,85g.
Colazione: Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Красная Цена Сыр Российский 45%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Риат Запеканка Творожная, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|