Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 165,02g | Carb: 183,08g.
Colazione: Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico , Fiorentini Burro di Arachidi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cameo Budino Cioccolato, Petto di Pollo, Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure. Cena: Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sammontana Gruvi Stracciatella, Lidl Cornetto alla Crema. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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