Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 58,50g | Carb: 148,72g.
Colazione: Сыр Российский, Смак Хлеб Дачный, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Cena: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Altro: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Печенье, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1568 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariaMezentseva
|