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Giorno 30
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 100,40g | Carb: 203,12g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Daily Life Farina d'avena, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Piselli Finissimi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Abonett Gallette di Frumento, Alpenspitz Senape Dolce, Snack Fun Protein Maiswaffeln Erbsen und Linsen, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Proteico. Snacks/Altro: Bulk Powders Cocco Essiccato , Mandorle, Milk Coppa al Cacao con Panna. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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