Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 82,01g | Carb: 135,44g.
Pranzo: Колбаса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Ножка, Моя Книга Гратен Картофельный Лайт. Cena: Велком Сервелат Финский, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: Французский Тост (Замороженный), Коричневый Сахар, Бананы, Малина, Творог 18%, Milbona Maasdam Classique Doux, Aldi Pain Complet. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 56 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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