Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 35,73g | Carb: 74,76g.
Colazione: Oscar Mayer Traditional Bacon, Honey, Egg, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Signature Kitchens Quick One Minute Oatmeal. Pranzo: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Trader Joe's Frozen Blueberries, Kretschmar Wheat Germ, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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