Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 76,55g | Carb: 97,74g.
Colazione: Ciliegie, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Certossa Gallette di Farro Bio, Lidl Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Fiocchi di Latte Light, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Ciliegie, Anguria, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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