Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 69,70g | Prot: 150,09g | Carb: 197,82g.
Colazione: Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|