Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 97,00g | Carb: 113,44g.
Colazione: Nespresso Caffè , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole Zuccherate, Mele Rosse Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Involtini di Carne, Tortellini di Carne. Di più...
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2075 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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