Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 102,63g | Carb: 118,49g.
Colazione: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Роскар Яйцо Экстра, Ладога Филе Куриное Копчено-Варëное. Cena: Минтай Жареный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сырный Суп с Курицей и Колбасой. Snacks/Altro: Бутерброд с Колбасой. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|