Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 53,81g | Carb: 141,34g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitamin and Mineral Fortified Peanut Butter, Alesto Noci, Conad Pane Bianco, Myprotein Omega 3, Carrefour Bio Formaggio Fresco (40g). Pranzo: Conad Patate , Senfter Würstel, Cuor di Terra Salsa di Pomodoro Ciliegino, Conad Pasta , Yoeggs Albicocca. Snacks/Altro: Ventura Datteri di Tunisia, EuroCompany Misto Salato. Di più...
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991 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Samsung Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di samirasafaeiyan
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