Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 50,19g | Carb: 126,12g.
Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Дикий Рис (Вареный), William Saurin Paella aux Fruits de Mer. Cena: Персик, Saint Alby Rosette de Lyon, Моя Книга Гратен Картофельный Лайт. Snacks/Altro: Варенье, Mannapain Pain de Mie Complet, Milbona Maasdam Classique Doux, Творог 18%, Millennium Шоколад 74%. Di più...
|
|
1980 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|