Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 202,25g | Carb: 263,81g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mela, Mandorle. Pranzo: Uovo, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Cena: Uovo, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Olio d'oliva, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|