Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 82,70g | Prot: 164,07g | Carb: 336,48g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: passata di pomodoro, Extra Virgin Olive Oil, barilla penne integrali, petto di pollo. Cena: passata di pomodoro, pasta integrale, Extra Virgin Olive Oil, UOVA. Snacks/Altro: mandorle noberasco, whey isolate yamamoto, noci sgusciate, maltodestrine, via verde bio, via verde bio, mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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