Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 98,16g | Carb: 191,09g.
Colazione: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Amonatura Mandorle Sgusciate, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Lidl Controfiletti di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Consilia Cacao Amaro in Polvere, Milkeria Yogurt Greco 0%, La Molisana Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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