Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 53,65g | Carb: 122,48g.
Colazione: Mulino Bianco Galletti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ciliegie, Fragole, Insalata di Pollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Cena: Bombolone alla Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Cucinare - 40 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 3 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 10 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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