Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 156,20g | Prot: 91,15g | Carb: 79,89g.
Colazione: YOZM 그릭요거트, 바다 소금/왕소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall). Pranzo: 코스트코 차돌박이, 풀무원 국산 숙주, 참나물, 명란젓, 키토베이스 512치킨시금치크림소스. Cena: 무말랭이무침, 상추, 수육, 엉파 쏙빠진 초코 스무디. Snacks/Altro: 테라 테라, 덴마크 사워크림. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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