Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 23,30g | Prot: 93,17g | Carb: 105,58g.
Colazione: Realforno Biscotti Secchi, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Anguria, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Cena: Fesa di Tacchino, Milbona Fiocchi di Latte Light, Albume d'uovo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica 50%, Latteria Yogurt Magro Bianco. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rom@n@
|