Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 95,16g | Prot: 158,43g | Carb: 239,93g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Красная Цена Сыр Российский 45%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Pranzo: Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Черешня, Черешня, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Ростик'c - KFC Мороженое Айс Дрим Клубника, Черешня, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Черешня, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|