Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2944 kcal
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Gras: 117,60g | Prot: 195,82g | Carb: 274,15g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente, Mirtilli MIO, Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO, Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO. Cena: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Patate MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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