Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 124,33g | Prot: 75,76g | Carb: 27,52g.
Pranzo: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Oldenburger Mozzarella 40% Fat, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Grigoriou Бекон, Яйцо. Cena: Nestle Мороженое Cool & Zero, Болгарский Перец, Charalambides Греческий Йогурт, Огурец, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Athienitico Халлуми, Свиной Бочок. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nestle Мороженое Cool & Zero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Хаджиянни
|