Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 69,07g | Carb: 88,88g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ред Булл Ред Булл, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Pranzo: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыр Маасдам. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль . Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di didishka.el
|