Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 101,96g | Carb: 187,08g.
Colazione: Alesto Nocciole, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Penny Market Crackers, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Pan Bauletto, Gran Mare Tonno al Naturale, Milkeria Yogurt Greco 0%. Cena: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Ognidì Sfilacci di Equino, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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