Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
116 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 28,59g | Prot: 132,76g | Carb: 114,91g.
Colazione: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolcezze del Forno Novellino Integrale. Pranzo: Fragole, Banana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pomodoro Cuore di Bue, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Uovo, Aia Albume, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Gelato al Caffè, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DeMentalista
|