Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 45,94g | Carb: 145,54g.
Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Томатный Соус, Saupiquet Filets De Maquereaux Catalane, Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный), Гречка Вареная. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Lidl Chipolatas Supérieures. Snacks/Altro: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Малина. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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