Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 97,44g | Prot: 136,81g | Carb: 256,90g.
Colazione: Красная Цена Колбаса Классическая , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Бирский Кефир 1%, Пекарня Хлеб Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Сельдь Соленая, Молочный Фермер Айран, Хреновина, Алексеевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Алтайские Макароны Макароны. Cena: Арахис. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
|
2039 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 9 minuti, Cross Training - 6 minuti, Cucinare - 36 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|