Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2014
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1566 kcal
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Gras: 91,32g | Prot: 50,54g | Carb: 131,82g.
Colazione: Caffè. Cena: Pomodori, Lovilio Ciliegine di Mozzarella. Snacks/Altro: Salatini, Coop Patatine Rustiche, Noci e Noccioline Miste Tostate a Secco (con Arachidi, con Aggiunta di Sale), Prosecco. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
va male .. va molto male, come si può vedere anche dal peso di stamani ...... posso solo ammettere che nonostante il movimento mangio male, sbagliato dalle patatine ai biscotti a pezzi di parmigiano a tute le ore. Basta da lunedì si torna a regime dietetico!!
08 ago 14 da utente: Renny.1974
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Storia del Peso di Renny.1974
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