Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 101,90g | Carb: 227,31g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti. Pranzo: Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Cheesecake, Mozzarella di Bufala, Pane Integrale, Fresche Fette Roast Beef, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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