Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 58,37g | Carb: 145,67g.
Colazione: Carrefour Fragole Intere, Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Conad Semi di Lino, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Philadelphia Benessere Protein, Panem Pane Integrale a Fette. Cena: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Moser Speck, Conad Pasta , Chef Panna. Snacks/Altro: Conad Mandorle , Decathlon Ecosize Energy Nougat Bars. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di qweenfab
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