|
Poco a poco
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 85,18g | Carb: 125,75g.
Colazione: Pan, Tortilla de Patatas, Café con Leche. Pranzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Empanada de Atún, Bacaladilla. Snacks/Altro: Hacendado Pan de Molde Blanco, Pan Blanco. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sdelestal
|