Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 202,36g | Carb: 263,62g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato. Pranzo: Burro, Verza, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Burro, Verza, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mandorle, Bresaola . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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